Im Geburtsvorbereitungskurs, den die werdende Mutter allein oder mit Partner wahrnehmen kann, werden folgende Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen, Eltern sein und Säuglingspflege besprochen. Den werdenden Eltern werden Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Atemübungen vermittelt. Hilfreiche Positionen, Massagen und Griffe für die Zeit der Wehen und die Geburt werden geübt und sollen das Selbstvertrauen stärken und helfen der Geburt gelassener entgegenzusehen. Geburtsvorbereitung kann zusammen mit anderen werdenden Eltern im Kurs oder in Sonderfällen auch als Einzelgeburtsvorbereitung stattfinden.